आजकल मुंह में छाले होना आम बात हो गयी है
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छाले अक्सर पेट की गर्मी और पानी की कमी से होते हैं
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छाले कई बार हार्मोनल चेंजेस के कारण भी हो जाते हैं
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घर पर इसे इन घरेलू उपाय से ठीक किया जा सकते हैं
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एक्सपर्ट के अनुसार नमक और गुनगुने पानी से माउथ को वॉश करें
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नमक में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज पाई जाती है
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खाने के साथ हमेशा दही का सेवन जरूर करें
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ब्लैक टी पीने से छालों की समस्या से जल्दी राहत मिलती है
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