डायबिटीज मरीजों को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है
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इन उन लोगों को ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जिससे ब्लड उनका शुगर कंट्रोल रहे
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ऐसे में आइए जानते हैं एक ऐसे फल के बारे में जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है
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इस फल का नाम फालसा है ये डायबिटीज मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है
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फालसा के सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है
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फाइबर से भरपूर यह फल पाचन के लिए बहुत अच्छा होता है
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फालसा के सेवन से शरीर में खून की कमी भी नही होती है
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गर्मियों के मौसम में फालसा के सेवन से शरीर को काफी ठंडक मिलती है.
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