खीरा हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.

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खीरे का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए अच्छा होता है.

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खीरा खाने से मोटापे भी दूर होता है.

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पेट साफ करने और कब्ज की सम्सया दूर करने में खीरा मददगार है.

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हरा खीरा ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायक माना जाता है.

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खीरा का सेवन शरीर में कैंसर को रोकते हैं.

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हरा खीरे का सेवन से पथरी की बीमारी भी दूर होती है.

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