रात में देर से सोने के न सिर्फ नुकसान, बल्कि कई सारे फायदे भी हैं.
Photo Credit : PEXELS
रात में देर से सोने वाले काफी ज्यादा क्रिएटिव माने जाते हैं.
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कई रिसर्च बताती है कि रात में देर से सोने वालों का आईक्यू लेवल ज्यादा होता है.
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रात में देर से सोने वाले अपने एकांत टाइम का इस्तेमाल काम या रिसर्च में अच्छे से करते हैं.
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रात में सेर से सोने वालों के दिमाग में तरह-तरह के आइडिया आते हैं, जिसे वो अगले दिन प्लान कर सकते हैं
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ऐसे लोग अपना काम फटाफट करते हैं, फिर ठीक-ठाक नींद निकालने पर भरोसा करते हैं.
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