गर्मी में सौंफ सेहत के लिए काफी बेहद फायदेमंद होता है.
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सौंफ कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
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सौंफ का सेवन करने से लू से बचाने के साथ पेट की गर्मी को भी दूर करता है.
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डिहाइड्रेशन की समस्या से भी ये राहत दिलाता है.
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सौंफ के सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
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इसके अलावा सुबह खाली पेट इसके सेवन से पाचन सही रहता है.
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सौंफ के सेवन से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रखता है.
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इसके इस्तेमाल से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है.
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