गर्मियों के मौसम में बाजार में कई तरह के फल आते हैं.
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इन्हीं में से एक फल आलूबुखारा है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है
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आलूबुखारा फल स्वाद में खट्टा-मीठा होता है.
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इस फल के सेवन से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं.
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एक्सपर्ट के अनुसार इस फल को खाने से पाचन क्रिया दुरुस्त रखती है.
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स्किन ग्लो और चमकदार बढ़ाने में यह फल बेहद कारगर होता है.
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आलूबुखारा फल के सेवन से दिमाग काफी स्वस्थ रहता है.
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इस फल के सेवन से थकान और तनाव से भी राहत मिलता है.
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