आंवला सेहत के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है.
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एक्सपर्ट के अनुसार आंवला को सुपरफूड माना जाता है.
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आंवला के इस्तेमाल से बालों और चेहरे की रौनक बढ़ती है.
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रोजना आंवला खाने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है.
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आंवले के इस्तेमाल से सांस की दुर्गंध भी दूर हो जाती है.
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यह को शुगर कंट्रोल करने में भी उपयोगी माना जाता है.
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रोजना आंवला खाने से यूरिन की मात्रा कंट्रोल करता है.
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आंवला खाने से पाचन संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं.
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