अधिकतर लोग खाना खाने के बाद सौंफ जरूर खाते हैं
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एक्सपर्ट के अनुसार सौंफ खाने मुंह की बदबू को दूर करने में मदद करती है
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सौंफ खाने पाचन को सुधारती है और गैस की समस्याओं को कम करती है
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सौंफ में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को हेल्दी रखने में काफी मदद करते हैं
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सौंफ के तेल से बॉडी मसाज करने से दर्द में राहत मिलती है
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यह दांतों को मजबूत और हेल्दी रखने में मदद करती है
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रोजाना सौंफ खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है
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साथ ही सौंफ के सेवन से एलर्जी को कम करने में मदद मिलता है
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