शरीफा शरीर के सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद फल है.
Photo Credit : social media
इस फल में विटामिंस, प्रोटीन, फाइबर आदि भरपूर होते हैं.
Photo Credit : social media
विटामिन बी6 से भरपूर ये फल सेरोटोनिन प्रोड्यूस कर मूड बेहतर रखता है.
Photo Credit : social media
एक्सपर्ट के अनुसार शरीफा खाने से पाचन तंत्र सही रहता है
Photo Credit : social media
पोटैशियम के कारण ये फल हार्ट डिजीज के रिस्क को कम करता है.
Photo Credit : social media
विटामिन ए होने के कारण यह फल आंखों की रोशनी बढ़ाता है.
Photo Credit : social media
शरीफा खाने से स्किन के साथ बालों के लिए भी फायदेमंद है.
Photo Credit : social media