इलायची में मैग्नीशियम और पोटेशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है
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एक्सपर्ट के अनुसार रोजाना इलायची का सेवन करने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से राहत मिल सकती है
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इसके एंटीफिलामेंटस तत्व मुंह के कैंसर और त्वचा के कैंसर को रोकते हैं.
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रोजाना इलायची का सेवन करने से गैस, एसिडिटी और पेट की समस्या से राहत मिलती हैं
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अगर आपको सांस लेने में परेशानी है तो आपके लिए इलायची का सेवन अमृत के समान है.
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ऐसा इसलिए क्योंकि इलायची की तासीर गर्म होती है. अस्थमा में भी कारगर है.
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इलायची खाने से एलर्जी और सूजन की समस्या से निजात दिलाने में मदद करती है.
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इलायची का सेवन करने से पेट में अल्सर की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
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