हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार खाली पेट पानी पीने से गैस, एसिडिटी जैसी बीमारियां दूर होती हैं
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रोजाना सुबह गरम पानी पीने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं
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सुबह गरम पानी पीने से पाचन सिस्टम ठीक रहता है साथ ही स्किन और बाल हेल्दी होते हैंरो
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रोजाना सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से वजन कम होता है
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मांसपेशियों की ऐंठन भी हर रोज खाली पेट पानी पीने से दूर होती है
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अगर आप भी अपना मेटाबॉलिज्म बढ़ाना चाहते हैं तो भी गरम पानी काफी फायदेमंद है
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माइंड में ऑक्सीजन की सप्लाई बेहतर करने के लिए खाली पेट पानी फायदेमंद होता है
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