ज्यादातर लोग सब्जी के साथ हरी मिर्च का इस्तेमाल करते हैं

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भोजन के साथ हरी मिर्च खाने से पचाने में काफी मदद मिलता है

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हरी मिर्च में विटामिन-सी, फाइबर जैसै कई पोषक तत्व पाया जाता है

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रोजाना हरी मिर्च खाने से ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है

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सर्दी-जुकाम के वजह से साइनस की समस्या होती है ऐसी में हरी मिर्च का सेवन जरूर करें

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हरी मिर्च के सेवन से अल्सर जैसी कई बीमारियों से राहत मिलती है

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हरी मिर्च में आयरन की मात्रा पाई जाती है जो तत्व के लिए फायदेमंद होता है

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