नाश्ते में कच्चे पपीते का जूस पीने के 5 कारण
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कच्चे पपीते का रस विटामिन सी, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है
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यह एंजाइमों का एक बड़ा स्रोत है जो पाचन में सहायता करता है और सूजन और अन्य पाचन समस्याओं को रोकता है
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कच्चे पपीते के रस में सूजन-रोधी गुण होते हैं. यह शरीर में दर्द और सूजन को कम करता है
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इसमें कैलोरी कम होती है और यह वजन घटाने वाले आहार के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है
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कच्चे पपीते का रस शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है
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