गर्मी के मौसम में पुदीने के पत्ते स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं
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औषधीय गुणों से भरपूर पुदीने के पत्ते शरीर को ठंडक देने में मदद करते हैं
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पुदीने में पोटैशियम, आयरन, विटामिन्स, एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं
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पुदीने की पत्तियों को खाने से पेट की समस्याओं से राहत मिलती है
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सुबह खाली पेट पुदीने की पत्तियों को चबाने से ओरल हेल्थ अच्छी होती है
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इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण दांतों और मसूड़ों की समस्याओं से बचाव करने में मदद मिलती है
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पुदीने की पत्तियों को खाने से एसिडिटी, कब्ज जैसी पाचन से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है
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पुदीने की पत्तियों को चबाकर खाने से सर्दी-खांसी और इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है
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