गर्मियों में त्वचा के लिए इस तरह फायदेमंद है टमाटर
टमाटर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
इसमें विटामिन सी, के और कई एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.
टमाटर का इस्तेमाल त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाने के साथ-साथ टैनिंग हटाने के लिए भी किया जाता है.
गर्मियों में टमाटर खाने से झुर्रियां और फाइन लाइंस को कम करने में मदद मिलती है.
टमाटर में कई एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो चेहरे के मुंहासे से छुटकारा दिलाने में मददगार होते हैं.
नियमित टमाटर का सेवन करने से त्वचा हाइड्रेटेड और सॉफ्ट रहती है.
इसके अलावा टमाटर डेड स्किन सेल्स को हटाता है और सूजन को भी कम करता है