बालों की अच्छी ग्रोथ और मजबूती के लिए अपनाएं ये टिप्स

मौजूदा समय में बालों का झड़ना और उनकी ग्रोथ न होना सबसे बड़ी समस्या है.

ऐसे में हम आपको बताएंगे बालों को तेजी से बढ़ाने के बेहतरीन नुस्खे के बारे में.

नियमित हेयर ऑयल से बालों का मसाज करें.

हेयर कलर और केमिकल शैंपू के इस्तेमाल से बचें.

हेयरवॉश के लिए साफ पानी का तापमान हो.

नियमित कम से कम 25 मिनट एक्सरसाइज़ करें.

रोजाना डाइट में संतुलित आहार शामिल करें.