इन दिनों ब्यूटी और स्किन केयर की दुनिया में कोरियन ब्यूटी केयर का नाम काफी चर्चा में है.
कोरियन ड्रामा के बढ़ते चलन के साथ ही आजकल कोरियन खाने से लेकर स्किन केयर तक सब कुछ काफी पॉपुलर हो रहा है.
आज हम आपके लिए ऐसी ड्रिंक लेकर आए हैं जो कोरियाई महिलाओं की डाइट का हिस्सा है. जो उनकी यूथफुलनेस का सीक्रेट भी है.
कोरियाई महिलाएं अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए अश्वगंधा का सेवन करती हैं. इसे वह कई तरीके से इस्तेमाल करती हैं.
अश्वगंधा की चाय उनकी डाइट का प्रमुख हिस्सा है. इससे उन्हें लंबे समय तक जवान और सुंदर बनाए रखने में मदद मिलती है.
ये चाय उनके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाती है. इसके साथ ही स्किन को टाइट रखती है.
सुंदरता निखारने के लिए वहां कि महिलाएं बार्ले यानी जौ की चाय भी पीती है. यह एक काढ़ा है जो कोरिया में काफी पॉपुलर है. इस काढ़े को बनाने के लिए पहले जौ को भूना जाता है और फिर पानी में मिलाकर उसे बनाया जाता है.
ग्रीन और हर्बल टी भी कोरियाई महिलाओं की डाइट का अहम हिस्सा है. ग्रीन और हर्बल टी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स बुढ़ापा बढ़ाने वाले फ्री रैडिकल्स से लड़ते हैं और स्किन को सुंदर बनाते हैं.