रोहित शर्मा खुद को फिट रखने के लिए अपनी डाइट के साथ-साथ वर्कआउट रूटीन पर भी खास ध्यान देते हैं
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रोहित शर्मा अपने आप को फिट रखने के लिए 25 अंडे खाते हैं. हालांकि वो वेजीटेरियन हैं
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इसके अलावा रोहित अपने दिन की शुरूआत प्रोटीन से करते हैं.
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सुबह वह ओट्स और दूध खाते हैं. उन्होंने कहा कि जिन्हे ओट्स पसंद है वो थोड़ा-थोड़ा खाएं
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रोहित कोर एक्सरसाइज जैसे क्रंचेज, लेग राइज और कोर्स पुशअप्स पर ज्यादा फोकस करते हैं
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रोहित शर्मा लो कार्ब्स डाइट को फॉलो करते हैं.
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लो कार्ब्स डाइट बेहतर बनती है, तभी रोहित इतने फिट हैं.
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रोहित शर्मा को बिरयानी बहुत पसंद है, लेकिन फिटनेस के चलते उन्होंने इन सबसे दूरी बना ली हैं
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रोहित दिन में नाचनी के आटे की रोटी और ब्राउन राइस खाते हैं.
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रोहित शर्मा 8 बजे से पहले अपना रात का खाना खा लेते हैं.
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