मैदा से बनने के कारण तंदूरी रोटी को खाने से हार्ट डीजिज का रिस्क भी बढ़ जाता है.
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दिल से जुड़ी प्रॉब्लम्स के पेशेंट्स को तंदूरी रोटी नहीं खानी चाहिए.
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तंदूर की रोटी में इस्तेमाल किया जाने वाला मैदा बॉडी में शुगर लेवल को भी बढ़ा देता है.
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इसमें बहुत ज्यादा क्वांटिटी में ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है.
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इस रोटी को खाने से डायबिटीज का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है.
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तंदूरी रोटी में लगभग 110 से 150 कैलोरीज होती है.
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जिसमें से कार्बोहायड्रेट और कैलोरीज का परसंटेज बहुत ज्यादा होता है.
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तंदूरी रोटी में ना के बराबर प्रोटीन होता है.
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मैदा केवल प्रोसेस्ड और पॉलिश्ड गेहूं होता है.
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इसी कारण से तंदूर की रोटी को बॉडी के लिए बेहद नुकसानदायक बताया जाता है.
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