हेल्दी बॉडी और ग्लोविंग स्किन के लिए वेकेशन बहुत जरूरी है.
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इसलिए साल में एक ब्रेक लेना सेहत के लिहाज से फायदेमंद है.
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वेकेशन से बॉडी रिलैक्स होती है और शरीर नई ऊर्जा से भर जाता है.
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वापस लौटने के बाद एकदम फ्रेश मोड में काम स्टार्ट करने से माइंड पर प्रेशर नहीं पड़ता.
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ब्रेक सिर्फ चेहरे की खूबसूरती नहीं बढ़ाता है बल्की जीवन को भी ख़ूबसूरत बनाता है.
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ब्रेक के चलते खुद को और बेहतर ढंग से समझने का मौका मिल जाता है.
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जिसके चलते आप अपने जीवन के लिए आगे की प्लानिंग सही तरीके से कर पाते हैं.
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वेकेशन से आपका मानसिक तनाव कम होता है और स्ट्रेस हारमोंस कम बनते हैं.
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काम और परिवार से इस ब्रेक के दौरान ब्यूटी स्लीप भी बेहद जरूरी है.
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ऐसा करने से शरीर में हैपी हॉर्मोन्स की वृद्धि होती है और स्किन प्रॉब्लम से निजात मिलती है.
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