सावन में व्रत के दौरान कमजोरी और थकान से बचने के लिए करें इन ड्रिेक्स का सेवन
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नारियल पानी को एनर्जी का पावर हाउस होता है, व्रत में रखता है हाईड्रेटेड
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खीरा और टमाटर का जूस सेंधा नमक के साथ मिलाकर इसका सेवन करें
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ऑरेंज जूस एनर्जी लेवल को बढ़ाने के साथ इम्यूनिटी बुस्ट करता है
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व्रत में लस्सी पीने से पेट भरा-भरा रहता है
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नींबू पानी व्रत में तरोताजा रखता है, इसमे प्रोटीन, विटामिन और मिनरल होते है
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मिल्क शेक में फ्रुट या ड्राई फ्रुट डाल कर सेवन कर सकते है, ये एनर्जी देता है
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व्रत में लेमन टी या मिल्क टी का सेवन किया जा सकता है
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व्रत में जूस का सेवन करते रहे और खुद को रखें हाईड्रेटेड,
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