धनिये और जीरे का पानी बॉडी से टॉक्सिक सब्सटांजिस को बाहर निकाल देती है.
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इन दोनों में ही एंटीऑक्सिडेंट एलिमेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
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इसका फायदा कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में भी देखा जाता है.
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जिन लोगों का वेट तेजी से बढ़ता है. उनके लिए अपने कोलेस्ट्रॉल को ठीक रखना बेहद जरूरी होता है.
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धनिया और जीरा दोनों ही मसालें डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए बहुत बढ़िया होते हैं.
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ये इंटेस्टाइन्स की हेल्थ पर इफेक्ट डालते हुए वेट लॉस करने में मदद करता है.
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ये डाइजेशन में सुधार करता है. धनिया भी डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए बहुत बेहतर माना जाता है.
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ये भूख को कम करता है. जीरे का इस्तेमाल करने से भूख कम करने में मदद मिलती है.
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ये पेट को लंबे समय तक भरा हुआ रखता है. साथ ही ये वेट लॉस करने में भी मददगार साबित होता है.
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जीरा बॉडी में उन हेल्दी एंजाइम्स को भी बढ़ावा देता है जो कि खाने को डाइजेस्ट करने में मदद करते हैं.
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