इंडियन कल्चर में खाने के बाद सुपारी और पाना किलाया जाता है. इसे खाने के बाद खाना शुभ माना जाता है.

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सुपारी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होती है. इसमें मौजूद विटामिन्स हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं.

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पीठ दर्द, सिर दर्द, जॉइंट पेन को कम करने के लिए भी सुपारी को खाया जाता है.

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सुपारी में मौजूद मेडिसिनल प्रोपर्टीज मसल्स के दर्द में आराम दिलाती है.

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सुपारी खाना स्ट्रोक की प्रॉब्लम में भी बेहद फायदेमंद होता है.

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पान के पत्ते के साथ-साथ सुपारी खाने से मुंह और होंठो के छालों में आराम मिलता है.

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स्किन के जख्मों को सुखाने के लिए सुपारी के फल को पीसकर बॉडी पर इसका पेस्ट लगाना चाहिए.

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रोजाना सुपारी खाने से स्टमक प्रॉब्लम्स से छुटकारा मिलता है. साथ ही कब्ज की समस्या भी दूर होती है.

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सुपारी खाने से दांतों में कैविटी नहीं होती. इससे मुंह में जमने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं.

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खुजली की प्रॉब्लम में भी सुपारी घिसकर लगाना बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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