संगीता बिजलानी की फिटनेस का राज है वर्कआउट, जिसे वो हर दिन करना पसंद करती हैं.
Photo Credit : @sangeetabijlani9 Instagram
पेट निकलने की समस्या से बचने के लिए एक्ट्रेस 'अपोजिट नी टक्स' करती हैं.
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क्रंचेस भी एक्ट्रेस को खुद को फिट बनाए रखने में काफी मदद करते हैं.
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बैलेंसिंग के जरिए एक्ट्रेस खुद को मजबूत भी रखती हैं. वो 'वन लेग स्टैंड' काफी देर तक कर सकती हैं.
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संगीता को अक्सर जिम में वेट लिफ्टिंग और पुलिंग करते भी देखा जाता है.
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एक्ट्रेस घर के काम भी करती हैं, जो उन्हें एक्टिव बनाए रखता है और फिट भी रखता है.
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डांसिंग कई एक्ट्रेसेस की फिटनेस का एक तरीका है. जिसे संगीता भी अपनाती हैं.
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लेग्स को टोन्ड बनाए रखने के लिए एक्ट्रेस लेग डे बिल्कुल मिस नहीं करती हैं.
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एक्ट्रेस चाहे घर पर हो या वेकेशन पर, वर्कआउट मिस नहीं करती हैं.
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इस उम्र में संगीता की फिटनेस लोगों को इंस्पायर करती है.
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