खुद से सवाल करें कि आपको कैसा फिगर चाहिए, फूला हुआ या शेप में.
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एक्सरसाइज से पहले अक्सर आलस्य आ जाता है उसके लिए रात को ही माइंड सेट कर लें.
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वर्कआउट के लिए सही और सटीक टिप्स को फॉलो करना बेहद जरूरी है.
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अपना एक पार्टनर बनाइये और उसी के साथ वर्कआउट कीजिये.
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समय समय पर एक्सरसाइज बदलते रहें जिससे पूरी बॉडी बैलेंस रहे.
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अपनी म्यूजिक प्लेलिस्ट में मोटीवेशनल वर्कआउट म्यूजिक जरूर ऐड करें.
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एक बड़ा टारगेट सेट करने से बेहतर छोटे छोटे गोल्स बनाएं.
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पर्सनल ट्रेनर हायर करें और प्रोफेशनल की निगरानी में वर्कआउट करें.
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अपने वर्कआउट की फोटोज डेली सोशल मीडिया पर डालें.
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ऐसा करने से आपको एक्सरसाइज के लिए रेगुलर होने में मदद मिलेगी.
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