सेज लीव्ज़ (sage leaves) को ऋषि के पत्ते भी कहा जाता है.
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इन पत्तों को लंबे टाइम से डायबिटीज के ट्रीटमेंट के तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है.
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सेज प्लांट एक नैचुरल जड़ी-बूटी है. इसकी पत्तियां ब्लड शुगर के लेवल को कम करने में काफी मदद करती है.
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इसकी पत्तियों को खाने से कोल्ड, फीवर, अस्थमा जैसी बीमारियां ठीक करने में मदद मिलती है.
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इसकी पत्तियों को खाने से याददाश्त तेज होती है.
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ये डायबिटीज विरोधक दवाई है जो ब्लड शुगर को कम करती है और इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करती है.
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सेज लीव्ज़ में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. सेज के फायदे वजन को कम करने में भी काम आ सकते हैं.
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सेज के पौधे में एंटीऑक्सिडेंट क्वालिटीज भी होती है जो कॉलेस्ट्रोल में बेहद फायदेमंद होती है.
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इसके पत्तों को चाय में डालकर पिया जा सकता है.
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टेस्ट बढ़ाने के लिए इसकी पत्तियों का इस्तेमाल सब्जियों में डालकर भी किया जा सकता है.
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