ओरल हाइजीन का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है

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मुंह की सफाई सही से ना होने पर मसूड़ों में सूजन, दांतों से खून, और छाले जैसी प्रॉब्लम्स हो जाती हैं.

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मुंह की सफाई से ना होने पर गंभीर और जानलेवा बीमारी का रूप ले सकती है.

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जीभ का रंग लाल होने पर शरीर में पानी की कमी होने लगती है.

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जीभ का रंग नीला पड़ने पर सांस से संबंधित बीमारी हो सकती है.

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जीभ की सही से सफाई ना करने पर जीभ का रंग सफेद पड़ जाता है.

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गलत टूथब्रश इस्तेमाल करने पर जीभ पर काले धब्बे पड़ जाते हैं.

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मसूड़ों के कमज़ोर होने पर दांतों पर असर होना शुरू हो जाता है.

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रोज़ ब्रश ना करने से दांतों और मसूड़ों के बीच में मैल जमा होना शुरू हो जाता है.

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आईसक्रीम जिसे बेहद शौक से खाया जाता है. वो भी सेंसिटिविटी की परेशानी पैदा करती हैं.

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