सूखी अंजीर में लैक्सेटिव, ड्यूरेटिव इफेक्ट होते हैं. इसमें एंटी-कैंसर क्वालिटीज होती है.
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ये सर्दियों में बहुत फायदा पहुंचाती है. अंजीर और दूध पीने से इम्यूनिटी भी बेहतर होती है.
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उन लोगों के लिए भी कारगर है जो कॉन्स्टिपेशन और ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम से पीड़ित हैं.
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दूध में अंजीर मिलाकर पीने से हाई ब्लड प्रेशर भी ठीक रहता है.
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अंजीर में फ्लेवोनॉइड और पोटेशियम की सफिशिएंट क्वांटिटी पाई जाती है.
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यही वजह है कि अंजीर को दूध में मिलाकर पीने से ब्लड प्रेशर की परेशानी कम हो जाती है.
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मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अंजीर की मदद ली जा सकती है.
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दिन में दो बार अंजीर का रस मुंह के छालों पर लगाने से बहुत जल्द आराम मिलता है.
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अंजीर में हेल्दी फाइबर होता है जो कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाता है.
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ये डाइजेशन में भी काफी अच्छे से सुधार करता है. ये खाना डाइजेस्ट करने में भी मदद करता है.
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