अलसी के बीज

अलसी के बीजों से बनाया गया काढ़ा बॉडी में जमे हुए एक्स्ट्रा फैट को निकालने में मदद करता है.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

इनसे मोटे होने का खतरा नहीं रहता. अलसी में मौजूद फाइबर भूख को कम करता है और बॉडी को एनर्जी देता है.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

अलसी के बीज आपका वेट भी कंट्रोल करते हैं.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

अलसी के बीजों को रोज खाली पेट लेने से डायबिटीज का लेवल बैलेंस रहता है.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

डायबिटीज और ब्लड शुगर वाले पेशेंट्स के लिए अलसी के बीज हमेशा से ही वरदान साबित हुए हैं.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

अलसी में अल्फा लाइनोइक एसिड पाया जाता है, जो अर्थराईटिस से लड़ने में मदद करता है.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

अलसी के बीज अस्थमा से भी लड़ने में कारगर साबित हुए है.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

अलसी के तेल की मालिश करने से बॉडी ऑर्गन्स हेल्दी रहते हैं और बेहतर तरीके से काम करते है.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

इस तेल की मसाज से स्किन लाइटफुल हो जाती है और रूखेपन, एलर्जी जैसी प्रॉब्लम्स से छुटकारा मिलता है.

Photo Credit : News Nation

अलसी के बीज

इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइटोकैमिकल्स बढ़ती उम्र के सिंप्टम्स को कम करते हैं.

Video Credit :