काजू खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कभी-कभी ये हानिकारक भी हो सकता है.
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डाइजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी समस्याओं के चलते काजू नहीं खाना चाहिए.
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वजन कम करने वालों को काजू नहीं खाना चाहिए. ये आपका वजन बढ़ाता है.
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जब स्किन एलर्जी हो तब काजू का सेवन नहीं करना चाहिए. ये दिक्कत काजू से और बढ़ सकती है.
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ज्यादा काजू खाने से माइग्रेन की दिक्कत भी हो सकती है जो ब्रेन की दिक्कत को पैदा करती है.
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काजू में एक ओक्सलेटस तत्व पाया जाता है जो पथरी की वजह बनता है.
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काजू में सोडियम थोड़ा ज्यादा पाया जाता है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है.
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मोटे लोग काजू बिलकुल न खाएं क्योंकि ये वजन बढ़ाता है और चर्भी भी लाता है.
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गॉलब्लेडर में स्टोन वाले काजू का सेवन न करें, ये नुक्सान दायक हो सकता है.
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काजू वैसे तो बहुत फायदेमंद है लेकिन जिनको ये बीमारियां हैं उनको काजू का सेवन नहीं करना चाहिए.
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