दूध मछली के साथ नहीं खाना चाहिए क्योंकि ये दो अलग अलग हैं, दूध ठंडा है और मछली गर्म हो रही ह
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आयुर्वेद विशेषज्ञ का कहना है,दूध केला नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह संयोजन पाचन को कम कर सकता है.
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दही सूजन पैदा कर सकता है और रक्त (रक्त), पित्त और कफ को बढ़ा सकता है.
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घी और शहद को समान मात्रा में न मिलाएं क्योंकि शरीर में उनकी विपरीत प्रतिक्रिया होती है.
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स्मूदी को मांसपेशियों में ऐंठन को रोकने के लिए भी कहा जाता है.
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केले और दूध के संयोजन को 'विरुद्ध आहार' माना जाता है.
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क्योंकि वे पोषण से भरपूर होते हैं, उन्हें एक साथ रखने से ऊर्जा निकलती है.
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दही सर्दियों में खाने के लिए अच्छा है, लेकिन रात में इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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