Ayurveda: जड़ी-बूटियां जो तनाव और चिंता में आपकी मदद करती हैं
Photo Credit : News Nation
अश्वगंधा एक प्रकार का शक्तिशाली कायाकल्प जड़ी-बूटी है.
Photo Credit : News Nation
अश्वगंधा शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करता है.
Photo Credit : News Nation
तुलसी लगभग हर भारतीय घर में पाई जाने वाली एक सामान्य जड़ी- बूटी है.
Photo Credit : News Nation
तुलसी की चाय का सेवन करने से शरीर में मौजूदा टॉक्सिक पदार्थ खत्म हो जाते हैं.
Photo Credit : News Nation
भृंगराज चाय की पीने से आपका दिमाग शांत हो सकता है और आपके शरीर को आराम भी मिलता है.
Photo Credit : News Nation
ब्राह्मी का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सक में लंबे समय से किया जा रहा है
Photo Credit : News Nation
ब्राह्मी का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सक में लंबे समय से किया जा रहा है.
Photo Credit : News Nation
ब्राह्मी का उपयोग स्मृति में सुधार, चिंता को कम करने के लिए किया जाता है.
Photo Credit : News Nation
यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है.
Photo Credit : News Nation