सेंधा नमक सोडियम क्लोराइड का एक प्योर फॉर्म है. इसमें पोटैशियम भी अच्छी क्वांटिटी में होता है.
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ये मिनरल्स बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट इम्बैलेंस से निपटने में मदद करते हैं.
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सेंधा नमक फेस पर मौजूद गंदगी और तेल से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है.
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इसे बॉडी स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
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इसमें विटामिन K होता है जो हमारे इम्यून सिस्टम को बढ़ाने में मदद करता है.
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बॉडी में कई तरह के प्रोटीन को सिंथेसाइज करने के लिए विटामिन K की जरूरत होती है.
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डाइजेस्टिव सिस्टम को सुधारने के लिए डाइट में सेंधा नमक को जरूर शामिल करें.
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इसमें सोडियम और पोटेशियम की क्वालिटीज पाई जाती हैं.
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सेंधा नमक डाइजेशन को दुरुस्त करने में मदद कर सकता है.
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सेंधा नमक में मिनरल्स, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम और कई तरह के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं.
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