अमरूद कईं मेडिसिनल प्रॉपर्टीज से भरपूर होता है.
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अगर आपको कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम से छुटकारा पाना है तो खाली पेट अमरूद खाएं.
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अमरूद में फाइबर काफी अच्छी क्वांटिटी में होता है. इसे खाने से आपका वेट कंट्रोल में रहेगा.
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अमरूद में बायोएक्टिव कंपाउंड मौजूद होते हैं जो कैलोरी की क्वांटिटी को कम करने में मदद करते है.
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अगर अमरूद सुबह खाली पेट खाया जाए तो इससे लंबे टाइम तक भूख नहीं लगती है साथ ही ओवरइटिंग से बचते है.
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अमरूद की तासीर ठंडी होती है. ये पेट की जलन शांत करने में कारगर साबित होती है.
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पित्त प्रकृति के लोगों के लिए अमरूद खाना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है.
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अनहेल्दी इटिंग हैबिट्स का असर डाइजेस्टिव सिस्टम पर पड़ता है. इससे डाइजेशन कमजोर होता है.
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अमरूद में मौजूद एलिमेंट्स डाइजेस्टिव सिस्टम में सुधार करते हैं. डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाते हैं
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ये गैस्ट्रिक अल्सर से बचाने में भी मददगार साबित होता है.
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