40 की उम्र पार कर चुकीं पूजा बत्रा खुद को काफी फिट रखती हैं.

Photo Credit : फोटो- @poojabatra Instagram

इस वीडियो क्‍लिप में पूजा हेडस्‍टैंड करती नजर आ रही हैं.

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पूजा बत्रा इस फोटो में सेतु बंध सर्वांगासन कर रही हैं.

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पूजा बत्रा इस तस्वीर में पादंगुष्ठासन कर रही हैं.

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इस फोटो में पूजा नटराज आसन करती नजर आ रही हैं.

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इस आसन से ब्लड सर्कुलेशन काफी अच्छा होता है, जिससे बीमारियां दूर रहती हैं.

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पूजा किसी भी योगा आसन को बड़ी आसानी से कर लेती हैं

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पूजा बत्रा सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं

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ये योगा आसन काफी कठिन है.

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योगा की जितनी आप प्रैक्टिस करेंगे, उतना ही इसमें निपुण होंगे.

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