हर समय फ्रेश फील करना चाहते हैं तो यहां बताये गए कुछ तरीकों को अपनाएं.

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कच्चे दूध से नहाने से त्वचा को पोषक तत्व मिलने के साथ स्किन हाइड्रेड भी रहती है.

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एक टब में पानी भरकर इसमें 1 गिलास कच्चा दूध, दो चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच शहद मिला लें.

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नहाते समय नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसे नहाने के पानी में मिलाएं.

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पानी में कटे हुए नींबू के दो से तीन टुकडे़ डालें. इस तरह नीम बाथ लेने से आप फ्रेश फील करेगें.

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लैवेंडर ऑयल एक तरह का एसेंशियल ऑयल है. इसे एरोमा थेरेपी भी कहा जा सकता है.

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त्वचा और बालों के लिए ही नहीं बल्कि इंसान की इंद्रियों के लिए भी अच्छा माना जाता है.

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ज्यादातर अरोमाथेरेपी में लैवेंडर ऑयल का ही इस्तेमाल किया जाता है.

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ऐसे में नहाते समय पानी में लैवेंडर ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर नहाने से दिमाग शांत रहता है.

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इन 4 तरीकों से आप गर्मियों में फ्रेश फील करेंगे साथ ही स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा भी मिलेगा.

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