कैसे होता है आर्ट के दौैरान बॉडी में एक्शन, यहां है सटीक जानकारी

सोशल मीडिया की दुनिया कब क्या देखने को मिल जाए कुछ पता नहीं होता है. कई बार ऐसे वीडियो सामने आते हैं, जो अपने आप में हैरान करने वाले होते हैं. कुछ वीडियो ऐसे होते हैं, जिन्हें देखने के बाद हैरानी होती है. हम आपके साथ एक ऐसा ही वीडियो शेयर करने जा रहे हैं, जिसे देखने के बाद आप कहेंगे कि क्या सच में ऐसा होता है? दरअसल, एक वीडियो सामने आया है, जिसमें दिखाया गया है कि हॉर्ट अटैक के वक्त दिल कैसे रिएक्ट करता है. सोशल मीडिया पर ये वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. 

वायरल वीडियो में दिखाया गया है कि हार्ट कैसे बिट कर रहा है. वीडियो में देख सकते हैं कि हॉर्ट एकदम तेजी से बिट कर रहा है. जैसे वो तड़फड़ा रहा है, जैसे आप देख सकते हैं कि इंसान को जब दिल का दौरा पड़ता है, ऐसी ही रिएक्ट करता है. हालांकि, इस वीडियो में ये दावा किया जा रहा है लेकिन स्पष्ट जानकारी नहीं है, इसलिए कि पुष्टि नहीं कर सकते हैं. इस खबर के साथ आपको कुछ अहम जानकारी भी दे देते हैं, जिसके जरिए आप हार्ट अटैक जैसे गंभीर बिमारियों से बच सकें. 

• कम वसा और कोलेस्ट्रॉल युक्त आहार लें.

• हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज, और नट्स का सेवन बढ़ाएं.

• तला-भुना और जंक फूड से बचें.

• नमक और शुगर का सेवन नियंत्रित करें.

अगर हार्ट अटैक के लक्षण महसूस हों (जैसे छाती में दर्द, सांस फूलना, या अत्यधिक पसीना), तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या एम्बुलेंस बुलाएं. ASPIRIN गोली भी डॉक्टर की सलाह पर दी जा सकती है.