बालों का झड़ना कम करने के लिए उपयोगी योगासन

क्या आप भी हैं बालों के झड़ने से परेशान? आइये आज करते हैं हम इनका उपाय. यूँ तो लोग बहुत से नुस्खें आजमाते हैं कभी दही, तो कभी निम्बू और पता नहीं क्या- क्या. लकिन आप चिंता बिलकुल न करें क्यूंकि हम आपको एक सबसे बेहतरीन तरीका बताने वाले हैं, जो आपने सोचा भी नहीं होगा. आपको बता दे की ये बेहतरीन तरीका है 'योग'. योग न केवल तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है बल्कि आपकी खोपड़ी में रक्त के संचार को भी सुधरता हैं. अपने बालों के झड़ने पर नींद खोना और सोच रहे हैं कि आपके तेजी से घटते बालों के पीछे क्या कारण हो सकता है?