शरीर और मन को शांत करता है ये योगासन , इस एक्ट्रेस ने दी टिप्स

जन्नत मूवी( jannat) की एक्ट्रेस सौनल चौहान( sonal chauhan) ने अपनी खूबसूरती और एक्टिंग के टैलेंट से अपने फैंस का दिल तो जीत ही लिया था , और अब अपनी फ्लेक्सिबिलिटी( flexibility and fitness) और फिटनेस से लोगों को काफी इंप्रेस भी कर रही हैं. वह खुद को फिट रखने के लिए योगा भी करती हैं. इंस्टाग्राम पर उन्होंने तुलासन( tulaasan) या स्केल पेाज करते हुए एक पोस्ट शेयर की है. साथ ही उन्होंने तुलासन के फायदों के बारे में भी बताया है.

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