हर तरह के स्ट्रेस से दूर रहने के लिए ज़रूरी हैं कुछ बातें, देखें वीडियो

हर किसी को अपनी ज़िन्दगी में अपने लिए वक़्त निकलना बहुत ज़रूरी होता है. जो महिलाएं( women) खुद के लिए समय नहीं निकाल पाती हैं, उनके मन में नेगिटिव( negative) सोच बढ़ जाती है. ऐसे में खुद के साथ समय बिताना बेहद ज़रूरी है और फायदेमंद भी.

#newsnationtv #womenhealth #stressfree #health