एसिडिटी से मिलेगी राहत, ये योगासन हैं कारगर

इन दिनों गलत खान-पान और दौड़ती- भागती जिंदगी में समय पर खाना नहीं खाने से लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है. गलत खानपान के कारण एसिडिटी की समस्या होने लगती है. इस समस्या का सामना आजकल हर व्यक्ति कर रहा है.. ऐसे में डॉक्टर द्वारा कई दवाईयां भी दी जाती हैं, लेकिन इस समस्या से अगर आप पर्मानेंट छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप योगासन की मदद ले सकते हैं