पतले दुबले शरीर से हो चुके हैं परेशान, तो नाश्ते में खाएं ये चीज़ें, जल्द बढ़ेगा वजन

कुछ शारीरिक बीमारियों के कारण भी इंसान का वजन नहीं बढ़ता. जिनमें हाइपरथायरायडिज्म, टाइप 1 डायबिटीज, ईटिंग डिसऑर्डर (कम या ज्यादा खाना), नींद आने में प्रॉब्लम आदि शामिल हैं. कुछ लोग कहते हैं की दिन भर कुछ न कुछ खाते रहो तब जाकर इंसान मोटा हो जाता है लेकिन डाइट में कुछ चीज़ों का सहारा लेने से भी आप वजन बढ़ा सकते हैं. चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो चीज़ें.

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