सीने में जलन की दवाइयां कर बंद, राहत पाने के लिए ये नुस्खे आजमाइए तुरंत

आजकल सीने में जलन (heartburn) या एसिड रिफलक्स (acid reflux) होना एक कॉमन-सी प्रॉब्लम हो गई है. जिसको हर कोई फेस कर रहा है. दरअसल, ये ज्यादातर तब होती है जब हम ज्यादा मसाले वाला खाना खा लेते है. साफ शब्दों में कहे तो खराब लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों के चलते ये प्रॉब्लम ज्यादा देखने को मिलती है. एसिड रिफलक्स की प्रॉब्लम तब होती है जब स्टमक का एसिड वापस फूड पाइप में आने लगता है. जिसकी वजह से सीने में जलन महसूस होने लगती है. वैसे तो लोग इस प्रॉब्लम में जल्दी आराम पाने के लिए दवाइयां ले लेते है जो आगे चलकर नुकसान करती है.