Updated : 07 September 2021, 05:00 PM
डार्क चॉकलेट (dark chocolate) को रोजाना खाने से दिल की बीमारियां दूर रहती हैं. डार्क चॉकलेट खाने से हॉर्ट अटैक का खतरा भी 50 परसेंट (50 percent) तक कम हो सकता है. इसमें कार्डियो प्रोटेक्टिव (cardio protective) गुण पाया जाता है, जो दिल की कई परेशानियों से बचाव करने में मदद करता है. इसलिए अगर आप रोजाना एक डार्क चॉकलेट खाते हैं तो यह दिल (heart) को हेल्दी रखता है.
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