सर्दियों में विटामिन ई करेगा आपकी स्किन और हेयर प्रॉब्लम्स को दूर

विटामिन ई ( vitamin E) की कमी से शरीर में दर्द, कमज़ोरी, उठते ही चक्कर का एहसास, हेयर प्रॉब्लम्स ( hair problems ) होते हैं. सरदियों में अगर हेयर प्रॉब्लम्स और स्किन डल हो रही है तो इसकी वजह विटामिन ई ( vitamin E)की कमी हो सकती है.