वजन घटाने में बेजोड़ हैं ये मसाले, जानें इसके फायदे |Jeera Water|Dhania Water

इसका फायदा कोलेस्ट्रॉल (cholestrol) लेवल को कम करने में भी देखा जाता है. धनिया (dhaniya) ना सिर्फ गजब की महक देता है. बल्कि ये कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में भी बेहद असरदार साबित होता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि, जिन लोगों का वजन (weight) तेजी से बढ़ता जा रहा है. उनके लिए ये बहुत ज़रूरी है कि वो अपने कोलेस्ट्रॉल को ठीक रखें. क्योंकि वजन बढ़ते हुए लोग अपने कोलेस्ट्रॉल को लेकर बेहद परेशान रहते हैं. अगर वो कंट्रोल हो जाता है तो कई बीमारियों से बचा जा सकता है.

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