Diabetes के दौरान हो रही हैं ये गलतियां, तो खाएं ये फूड्स |Mistakes during Diabetes

आज 14 नवंबर वर्ल्ड डायबिटीज डे (world diabetes day) के दिन आपको कुछ ऐसी ही जानकारी देने जा रहे है जिसे सुनकर अगर आप इस बीमारी में लापरवाही बरतते है. तो, वो बरतना भूल जाएंगे. वैसे तो डायबिटीज (diabetes) हो या शुगर होता सब हमारे खराब लाइफस्टाइल (lifestyle) की वजह से ही है. तो, चलिए आज आपको दो चीजें एक साथ बता देते है. एक तो ये कि इसे घर पर ही कंट्रोल कैसे किया जा सकता है और दूसरा कि डायबिटीज के दौरान कौन-कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए जिसके कारण ये बढ़ जाती है.

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