Updated : 17 November 2021, 03:42 PM
मूली (radish) वो सब्जी होती है जिसमें बहुत सारी मेडिसिनल प्रोपर्टीज (medicinal properties) मौजूद होती है. जो कि हमें कई बीमारियों से दूर रखती है. जिसमें सबसे पहले डाइजेशन सिस्टम आता है. मूली में फाइबर की अच्छी क्वांटिटी होती है. जो आपके डाइजेशन सिस्टम (digestion system) को ठीक करके स्टमक से रिलेटिड डीजीजिज को दूर भगाता है. एक्सपर्ट्स का भी मानना है कि अगर मूली को सलाद के तौर पर रोज खाया जाता है तो इससे स्टमक क्लीन रहता है. इसके साथ ही ये कॉन्स्टिपेशन (constipation) की प्रॉब्लम से भी निजात दिलाता है.
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