जान लें अंडे के नुकसान, पड़े सकते हैं लेने के देने

डायबिटीज (diabetes) और ब्लड प्रेशर (blood pressure) के मरीज को अंडे (egg) का सिर्फ व्हाइट पार्ट खाना चाहिए. येलो पार्ट नहीं खाना चाहिए. येलो पार्ट हेल्थ के लिए बेहद नुकसानदायक होता है. हार्ट पेशेंट्स (heart patients) को भी अंडों का येलो पार्ट खाने पर मुसीबत का सामना करना पड़ सकता है. यह आपके हार्ट की ब्लड वैसल्स (blood vessels) में फैट (fat) की मात्रा बढ़ाकर उन्हें पतला कर सकता है.

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