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इन हेल्दी को ड्रिंक्स को पिएं और देखें कमाल

Updated : 08 September 2021, 09:54 PM

सबसे पहली ड्रिंक है कलौंजी का जूस (kalonji juice). वैसे तो कलौंजी के बीजों का इस्तेमाल मसालों में किया जाता है. लेकिन, यही कलौंजी के बीज वजन (weight loss) घटाने में भी कारगर साबित हुए हैं. वजन घटाने के लिए इसके बीजों को कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन इसका ड्रिंक (drinks) बनाकर पीने से वजन तेजी से घटने लगता है. कलौंजी के बीजों को पानी में उबाल लें और उसे छानकर पिएं. उस ड्रिंक को पीने से वजन बहुत तेजी से कम होने लगेगा.

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